மெல்லிய மற்றும் இலகுவான லென்ஸ் 1.74 நீல ஒளியைக் குறைக்கும் லென்ஸ்கள்

நீல ஒளி அலைநீளம் மற்றும் ஆற்றலில் 380 nm (அதிக ஆற்றல் 500 nm (குறைந்த ஆற்றல்) வரை இருக்கும்.
எனவே, தெரியும் ஒளியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நீல ஒளி

நீல ஒளி இந்த (அதிக ஆற்றல் முதல் குறைந்த ஆற்றல் வரை) துணைக்குழுக்களாக மேலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
வயலட் ஒளி (தோராயமாக 380-410 nm)
நீல-வயலட் ஒளி (தோராயமாக 410-455 nm)
நீல-டர்க்கைஸ் ஒளி (தோராயமாக 455-500 nm)

அவற்றின் அதிக ஆற்றல் காரணமாக, வயலட் மற்றும் நீல-வயலட் கதிர்கள் கண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த கதிர்கள் (380-455 nm) "தீங்கு விளைவிக்கும் நீல ஒளி" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

மறுபுறம், நீல-டர்க்கைஸ் ஒளிக் கதிர்கள் குறைந்த ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்க சுழற்சியை பராமரிக்க உதவுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த கதிர்கள் (455-500 nm) சில நேரங்களில் "நன்மை தரும் நீல ஒளி" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கண்ணுக்கு தெரியாத புற ஊதா (UV) கதிர்கள் நீல ஒளி நிறமாலையின் மிக உயர்ந்த ஆற்றல் (வயலட்) முனைக்கு அப்பால் உள்ளது UV கதிர்கள் குறைந்த அலைநீளங்கள் மற்றும் உயர் ஆற்றல் புலப்படும் நீல ஒளியை விட அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. புற ஊதா கதிர்வீச்சு கண்கள் மற்றும் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.